Vontade de comer doces

Oi Meninas tudo bem?

Eu hoje estou com vontade de comer doces. Fui para o mestrado e lá aconteceram umas coisas fora do previsto e devido a isso eu não vou mais poder viajar cedo amanhã (eu ia ir viajar bem cedinho). Fiquei chateada e apesar de saber que não aconteceu nada demais, apenas as coisas saíram dos meus planos, comecei a ter vontade de comer doces. Junto a isso eu me vi me olhando no espelho e me achando bem feia e também estava com muito sono porque fui dormir as 4h da manhã. Então já viu né?! Desejo por doces. Mas sabe vou ter que aprender a lidar com isso porque o mundo nunca vai rodar da minha velocidade e no sentido que eu desejo, as coisas vão ser como são e ponto!

Sobre a alimentação estou abstinente e hoje tomei café da manhã tarde (10h30) e por isso ao meio dia comi apenas metade do que eu tinha me servido, confesso que eu queria comer todo o prato, cheguei a tentar, mas não consegui. A comida estava tão boa que eu queria TUDO! Mas não deu e é claro que eu acredito que Deus estava cuidando de mim, ou seja, Deus me acalma e faz eu ver que minha fome física acabou e graças a isso já não estou mais conseguindo, como antes, continuar comendo.
Antes do meio dia já aconteceu de a coisa não ser do jeito que eu tinha previsto e então já quis me empanturrar e depois do almoço a coisa desandou de vez conforme o que eu tinha planejado e o desejo por doces está até agora. Até cheguei a fazer um mingau com uma colher a mais de aveia pra ficar empanturrada e até surtiu efeito mas chegou no fim do mingau eu não aguentava mais. Mesmo assim quero doces, mas estou tentando descobrir de onde vem tudo isso...

Acho que também tem a ver com o fato de que nesse sábado eu realizo mais uma daquelas oficinas com os professores e eu sou muito autoexigente então já estou ficando nervosa...

Mas apesar dos pesares não sai do plano alimentar e isso é ótimo!

bjs

(Carência + Malévola) - comida = Mantendo a saúde e o foco

 Olá Pessoal,

Hoje meu namorado foi embora, ele tinha que voltar para a cidade dele e até podia ficar mais um pouco, poderia ir amanhã pela manhã mas ele quis ir hoje. Fico triste porque ele quis ir e até falei pra ele e então ele disse que poderia ficar, mas não gosto que as pessoas fiquem sem vontade então eu disse que ele poderia ir apesar de eu ficar triste. Até porque esse hora que ele vai é sempre tensa, pra mim e pra ele.

Geralmente, quando meu namorado vem à Porto Alegre ele chega na quinta e volta na segunda pela manhã mas meu namorado é muito ansioso e então ele vem e sempre temos que fazer um monte de coisas, cinema, shopping, caminhada, etc. etc. etc. porque ele realmente não consegue parar. Quando eu decido (e muitas vezes decidi isso) ficar deitada na cama ele sai sozinho pela cidade, mas nesse domingo como eu acompanhei ele mais nas atividades então não sabíamos o que fazer, eu queria ver o jogo mas ele não gosta, então resolveu ir embora e encarar a tensão da "separação" do que encarar o tédio. Entendo ele porque as vezes, quando vou pra casa dele e está perto da hora de eu ir eu acabo querendo ir logo para passar logo por isso, e lá as vezes também me entedio. Faz parte das relações. Apenas disse pra ele que um dia tenho fé de que ele vai conseguir se acalmar e ficar relaxado simplesmente por não ter nada par,a fazer. Mas cada um é cada um, conheci ele assim e se ele não mudar tudo bem, amo ele igual.

A meu respeito, toda vez que ele ia eu seguia o mesmo ritual: eu ia no super, comprava chocolates, me deitava na frente da televisão e comia até ficar exausta e capotar (dormir) até a hora do fantástico. Dessa vez eu fiz diferente, e resolvi que eu ia para o cinema. Cheguei lá, assisti Malévola (QUE É MUITO BOM!) e voltei pra casa, sem passar no super e pronta para assistir o jogo (que está passando agora na TV).

Estou com vontade de comer doces, mas também estou com mais vontade de seguir no caminha que estou. Eu me dei um prazo de 30 dias sem comer doces, mas está tão bom que estou pensando em aumentar o prazo. Hoje acordei as 9h, isso nunca acontecia, eu sempre estava de ressaca dos doces, eu passava sempre deitada por ressaca e agora não, até eu não sei o que fazer com o tempo e energia que estou tendo. Como moro em apartamento estou pensando em começar a bordar, porque pintar e cuidar de jardim não tem como aqui.

Mais tarde estou pensando em pegar um artigo e terminar mais uma parte. Adiantar o que eu iria fazer amanhã, mas vou pensar.

Bom, vou tomar o meu café da tarde meninas. O mais importante é que apesar de carente e louca pra viver logo perto do meu namorado, estou finalmente sabendo lidar com a ida dele e a carência que bate.

bjs

Viver de uma nova maneira

Olá Blogsfera!!!

São 1h03min. da madrugada e eu vim aqui escrever porque estou louca para atacar um doce que tem na geladeira.
Calma! Eu não compro doces e deixo na minha geladeira. A questão é que estou na casa da minha mãe e todos já estão dormindo e a madrugada era o meu horário predileto de atacar a geladeira.

Então eu vim aqui me acalmar e pensar: o que está fazendo com que eu queira atacar a geladeira?

Vou listar possibilidades:

1) todos já estão dormindo e eu ainda não, como o açúcar me deixa "tranquila" eu vejo no açúcar uma possibilidade de dormir mais rápido.
2) Tenho muita saudade dos meus pais e meu irmão e amanhã vou embora, como o açúcar me faz fugir do que sinto quero fingir que está tudo bem.
3) Tenho muita vontade de estar perto do meu namorado e amanhã vou embora, como o açúcar me faz sentir menos dor, a curto prazo, quero escapar desse sofrimento.
4) Estou a  8 dias sem comer açúcar, então fico pensando que se eu comer só um pouquinho não vai ter problemas, porém todas as vezes que tentei me controlar no açúcar nunca deu certo, sempre acabei deprimida em cima da cama com uma sacola de chocolates e assim que acabava eu já tratava de repor o estoque.

Sabe as vezes me canso, me parece sempre a mesma ladainha a minha, COMER PARA FUGIR DE ALGO! COMER PARA A VIDA PARECER LEVE! COMER E SENTIR PRAZER IMEDIATO E ESQUECER QUE A LONGO PRAZO O AÇÚCAR SÓ ME PREJUDICA!

Tenho que encarar o que sinto, não tenho mais 5 anos de idade, tenho 28 anos e já tá mais do que na hora de saber lidar com a vida.

Aff, que raiva! Fico pensando que amanhã também será tenso, sempre na volta pra casa (Porto Alegre) eu comprava um monte de doces para ir comendo nas 3h30min. de viajem. Vou passar toda viajem em contato com meus sentimentos, agora estou em contato com eles!

Não posso mais fugir, se eu fugir de tudo que sinto, vou acabar obesa, em cima de uma cama, sem a menor perspectiva na minha vida. Vai ser eu na cama, solitária e cheia de comidas, passando mal, vomitando, com náuseas e pensando que não vale a pena viver.

Definitivamente eu não mereço isso. Agora a única coisa que posso pensar é pedir pra Deus me manter no meu propósito de seguir meu plano alimentar, porque todos os sentimentos que eu enfrentei nesses oito dias valeram a pena. Está sendo legal não burlar mais a vida, não me sinto mais roubando meu próprio tempo, me sinto presente em meu tempo.

Que o Universo me ajude, porque eu estou aqui, louca para atacar a geladeira mas mais louca ainda para viver de uma nova maneira.

Abraço M.