terça-feira, 29 de julho de 2014

Emagrecimento e perdão. O quê?

Oi Pessoal, tudo bem?

Já fiz alguns posts aqui no blog onde eu falo da solidão que sinto e que isso é fruto de uma criação onde eu fiquei meio "abandonada" pelos meus pais.
Essa situação me gera muita raiva e rancor e toda a vez que eu penso, as vezes nem preciso pensar, esses sentimentos reaparecem e então eu os RESSINTO. Desse modo sou uma pessoa ressentida e acredito que isso tem a ver com o meu sobrepeso.
Para ficar mais claro, eu estou sempre ressentindo a raiva, o rancor, a solidão que são fruto de experiências passadas e o que eu faço frente a isso? Eu como. Como justamente porque passado não tem como mudar então eu imagino a criação que eu gostaria de ter e como não tive me jogo na comida como se ela fosse meu único conforto. Com a comida eu ganho a companhia que nunca tive, com ela eu posso me vingar do mundo, com ela sinto o prazer que me faltou.
Mas agora eu pergunto, depois de uma farra alimentar, onde estou me sentindo mal e querendo morrer, ter buscado a comida para sanar sentimentos valeu a pena? NÃO!

Fiquei muito encucada com isso, como eu posso quebrar esse ciclo? Como posso ficar sem comer meus sentimentos?

Em uma conversa com minha madrinha do CCA ela me disse: Perdoe.

E eu pensei, mas é claro, como isso não me veio a mente antes? Ela complementou a explicação e me disse.
Não perdoar gera RESSENTIMENTO, perdoar gera SERENIDADE.

Claro que perdoar não é tão matemático assim, tipo, resolvi perdoar e tudo virou serenidade. Sei que será uma luta diárias mas ter essa saída me aliviou muito.
Meu passado não precisa mais ser um fardo de lamentações, meus pais erraram, como qualquer pais erram, é humano. Sei que eles são bons e tentaram dar o melhor de si. Não sou eu que tenho que julgar, eu tenho é que perdoar e ver que eu poderia cometer o mesmo erro caso tivesse filhos.

Antes de dormir conversei com Deus e disse que queria perdoar meus pais, nesse momento minha mãe mas que ainda não sabia como.
Então hoje eu acordei e lembrei que teve uma época que frequentei a Seicho-No-Ie e lá eles usavam a oração do perdão.

Então fiz minha oração diária de entrega da minha vida a Deus e também fiz a oração do perdão que encontrei na internet.

Oração do Perdão (Seicho-No-Ie)

Eu o(a) perdoei e você me perdoou
eu e você somo um só perante Deus.
Eu o(a) amo e você me ama também;
eu e você somos um só perante Deus.
Eu lhe agradeço e você me agradece.
Obrigado, obrigado, obrigado...
Não existe mais nenhum ressentimento entre nós.
Oro sinceramente pela sua felicidade.
Seja cada vez mais feliz...
* * *
Deus o(a) perdoa,
portanto eu também o(a) perdôo.
* * *
Já perdoei a todas as pessoas
e acolho a todas elas com o Amor de Deus.
Da mesma forma, Deus me perdoa os erros
e me acolhe com Seu imenso amor.
* * *
O Amor, a Paz e a Harmonia de Deus
envolvem a mim e o outro.
Eu o amo e ele me ama.
Eu o compreendo e ele me compreende.
Entre nós não há mal-entendido algum.
Quem ama não odeia,
não vê defeito, não guarda rancor.
Amar é compreender o outro e não
exigir o impossível.
* * *
Deus o(a) perdoa.
Portanto, também o(a) perdôo.
Através da divindade da Seicho-No-Ie,
perdôo e envio-lhe ondas de amor.
Eu amo você.

Hoje fiz essa oração pra minha mãe e aos poucos acredito que o perdão aparecerá de forma mais profunda.
Abraço M.



6 comentários:

  1. acredito que esses sentimentos atrapalham mesmo no nosso processo de emagrecimento!
    e o bom de tudo isso é que a ajuda da psicologa eu tenho visto isso e começo a melhorar!!!!
    isso e bom para nos!
    as pessoas infelizmente não vao mudar!! mas o que podemos é aceitar as pessoas como são!
    beijos amada

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  2. Passando pra desejar um bom final de semana!!

    *´¨)
    ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
    (¸.•´ (¸.•` ** Um grande abraço!

    http://segundaeucomecooficial.blogspot.com

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  3. Oie.. Perdão sempre acalma.. Posso te dizer uma coisa flor? No meu caso, o que ajudou Muito foi a Psicoterapia.. Já pensou?? Beijoss

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    1. Oi Lia, obrigada pelo comentário. Fiz psicoterapia analítica por 7 anos seguidos (3x por semana) e atualmente faço em outra linha (1x por semana). Já resolvi muita coisa no tratamento mas o peso ainda é um problema. Mas tenho fé. bjs

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